日常のこと 【発酵食品で菌活】ヤマウチみその手作り（仕込み）味噌グリーンコープで購入してみました
グリーンコープ、ヤマウチみそさんの手作り（仕込み）味噌を購入して味噌仕込みに挑戦。届いた味噌の空気を抜き、容器に詰め、ラップで密封し、熟成させるのみ。初心者に優しいです。仕込みの様子、注意点、賞味期限、熟成期間、容器など購入したもののおすすめご紹介しています。
日常のこと
日常のこと 
マンションでベランダ菜園 【マンションでベランダ菜園①】芽が出たじゃがいもを麻袋で栽培（芽出し、植え付け）
家にあった芽が出てしまったじゃがいも。これを種芋に2月、麻袋をプランター代わりにして栽培してみました。知識もない家庭菜園超初心者が、マンションの狭いベランダで挑戦しています。なるべくほったらかしで、自然にある物だけを使って。参考にさせていただいたYouTubeのおすすめも。
日常のこと 【Claire Crosby クレア・クロスビー】かわいすぎて悶絶・・YouTuberシンガー天使の歌声
YouTuberシンガーClaire Crosby （クレア・クロスビー）。2016年、わずか3歳で、映画Little Mermaid「Part of Your World」を歌った動画が世界で話題になりました。とてもキュートで才能にあふれたクレアの現在までの動画のおすすめをご紹介しています。
日常のこと 【おすすめマイトレックスヘッドスパ】自宅で手軽に頭皮マッサージ♪ 使い方と効果
おすすめ頭皮マッサージ器・MYTREX HEAD SPA（マイトレックスヘッドスパ）のご紹介。 自宅でのバスタイムを至福の時間に。頭皮だけでなくフェイスラインもすっきりリフトアップ。 使い方・効果・注意点などもお伝えしています。肩や首、体のマッサージにも使えます。
日常のこと 【せんねん灸太陽体験レビュー】火を使わないお灸を老猫と人で使ってみた効果と使い方
火を使わないお灸「せんねん灸太陽」を老猫と一緒に使ってみたレビュー。使い方・効果・おすすめツボ・注意点を写真付きで紹介します。冷え性の方もちろん、眼精疲労、肩こり、便秘や下痢消化器の不調、自律神経を整えるなど効果は多岐に。貼るだけ手軽、ツボを効果的に温めることができ外出先でも使え便利でおすすめです。
iherb 【iHerb(アイハーブ)おすすめ】免疫力強化・マルチビタミン・抗酸化サプリ１２点
10年以上前に出会ったiHerb、質の良いサプリメントを探していたのがきっかけでした。サプリはなるべく、ホールフードのものを。風邪予防や備蓄目的もあり定期的に購入しています。今回は我が家で常備しているサプリメントまとめ、としてご紹介したいと思います。
日常のこと 【コストコ購入品紹介４】オーガニック（無添加）おすすめ食品、日用品、リピート品など１５点
コストコ久山での購入品、おすすめオーガニック（無添加）食品、日用品、リピート必需品１５点をご紹介しています。体に優しいもの、備蓄できるようなものを購入しています。
iherb 【iHerb（アイハーブ）】久々の商品破損トラブル、返品（返金）方法
10年以上、iHerbにお世話になっています。久々の破損トラブルです。その時の状態と、返品（返金）方法をレビュー。お得に購入できるプロモ、紹介コードもお伝えしています。
日常のこと 【買ってよかったIKEA(イケア)キッチン用品】おすすめ保存容器と耐熱皿（365+）
IKEA(イケア)おすすめ保存容器・耐熱皿MIXTUR（ミクスチュール）・365+シリーズ のおすすめご紹介です。 具体的な使い道、簡単なレシピなどもお伝えしています。
日常のこと 【大腸ポリープ切除】便潜血陽性で大腸内視鏡検査受けました（食事、検査準備、結果、費用など）
夫婦で大腸内視鏡検査、ポリープ切除術を受けました。検査を受けるまでの過程（きっかけ）、施術、治るまでの期間などの違い、術後の異常、準備や費用、食事メニュー、保険のこと、お伝えしています。