備蓄 【iHerb （アイハーブ）】おすすめの食料備蓄品１５点 非常時も美味しく備える①
iherb （アイハーブ）おすすめの食料備蓄品１５点ご紹介です。ローリングストック基本に、いつも食べているもので、安心安全なものを。非常時もおいしく備えていきましょう。お得な購入法、クーポンコードなどもお伝えしています。
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備蓄 【食糧危機に備える】我が家のローリングストックおすすめ備蓄品（コストコ・楽天・カルディ）
6月に入り、また値上げされましたね。天変地異、戦など不安定な世界情勢を鑑み、少しずつ備蓄を始めました。食糧危機に備え、ローリングストックおすすめ食糧備蓄品ご紹介しています（コストコ・楽天・カルディ）非常時もなるべく安心して過ごせるように。
マンションでベランダ菜園 【マンションでベランダ菜園③】芽が出たさつまいもを麻袋で栽培・じゃがいもの収穫（病気？）
2月28日に麻袋に植えたじゃがいも。突然、元気がなくなってしまい、100日経った頃、収穫に踏み切りました。 道の駅で買ったさつまいもにも葉がでたので、これもまた麻袋に植えてみることに。収穫の様子、反省点などご紹介しています。
旅 【初夏の山口（下関・長門）へ】絶景日帰り旅 おすすめ海鮮丼ランチ・夕陽美しいカフェなど
海の青と新緑まぶしい初夏の山口（長門市）絶景日帰り旅日記です。角島・東後畑棚田・元乃隅神社などのおすすめスポット・絶品海鮮丼ランチ・カフェ・おみやげなどご紹介しています。
おいしいもの 【LODGE（ロッジ）ダッチオーブン】ほったらかし初心者でも簡単においしくなる魔法の鍋！調理法・お手入れ法も
LODGE CAST IRON 5QUART DUTCH OVEN（キッチンオーヴン ループハンドル10 1/4インチ）材料をお鍋に入れたら後はじっくりコトコト煮るだけ。食材の旨味をゆっくりと引き出し、LODGEと時間が上手に調理してくれます！調理法、注意点、おすすめレシピ、お手入れ法などご紹介。
日常のこと 【HIIT～高強度インターバルトレーニング～】週に２回、たった数分で効率よく運動不足解消！
HIIT（高強度インターバルトレーニング）週に２回、たった数分で運動不足解消できる画期的な運動法。初心者の方、面倒くさがりさん、三日坊主さんに特におすすめです。適度な運動は自律神経を整えます。更年期障害緩和にも。タイマーアプリ、注意点とおすすめ（iHerbアイハーブ）、タバタ式トレーニングもご紹介しています。
キャンプレポート 【おはなCAMP＆BBQ】シーサイドキャンプ in 糸島 (キャンプ飯を堪能、夕陽を肴に呑む！) 2日目
福岡県糸島市のおはなCAMP＆BBQでのゴールデンウイークシーサイドキャンプ2日目。寒すぎた朝の様子、ゆったりと過ごした朝の時間、キャンプ飯、ギアのご紹介してます。キャンプ場レポートも。
キャンプレポート 【おはなCAMP＆BBQ】シーサイドキャンプ in 糸島 (キャンプ飯を堪能、夕陽を肴に呑む！) 1日目
福岡県糸島市のおはなCAMP＆BBQでのシーサイドキャンプレポート1日目。夕陽を肴に呑み、キャンプ飯（簡単レシピも）を堪能しました。今回デビューしたおすすめギアもご紹介しています。ゴールデンウイーク期間中の春キャンプ。夜は予想以上に寒かったです。
おいしいもの 【ポケットマルシェ】安い！訳ありレモン大量にお取り寄せ 使い道・保存法・お得な購入法
ポケットマルシェで完全無農薬、訳ありレモンお安く大量にお取り寄せしました。使い道・保存法・お得な購入法をご紹介しています。早速漬けたレモン酒楽しみです。
キャンプ 【snow peakスノーピーク】ガスランタンノクターンとOD缶カバー・チョーカー一目惚れオプションたち
snow peakのリトルランタン「ノクターン」、ＭINIMAL WORKSのＯD缶カバー、SOMABITOのOD缶用チョーカーをご紹介します。使い方、注意点なども。美術品レベルのキャンプギア、毎日眺めて癒されています。