マンションでベランダ菜園 【マンションでベランダ菜園⑧】冬越しに成功したミニトマトの１年（屋外でも意外と簡単？）前編
苗から栽培、無事に成長し、たくさん実をつけてくれ、冬越しに成功した我が家のミニトマト。前編の今回は植えてから実がなるまで（挿し木で増やしたりも）、管理や手入れの方法などお伝えしていますがほぼほったらかしです（笑）。生命力がとても強く育てやすく私のような家庭菜園初心者さんに特におすすめです。
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コロダッチオーバル 【オニオングラタンスープレシピ】snow peak（スノーピーク）コロダッチオーバルでおうちキャンプ飯
あめ色玉ねぎが勝負の本格オニオングラタンスープ、snow peak（スノーピーク）のコロダッチオーバルで作ると濃厚で本格的な深い味わいに。拍子抜けしちゃうほど簡単なのに、素材の旨味と甘味が生き、玉ねぎのポテンシャル最大に引き出せます！簡単絶品おしゃれフレンチ、ぜひおうちやキャンプでお試しを。
日常のこと 【電気代大幅カット成功】家庭でできる節電対策・我が家でやったこと５つ！他の節約方法も
電気代が高い！少しでも節約したいですね。今回は家庭でできる節電対策として、電気代大幅カット（前年同月比使用量ほぼ4割カット、前月より10,000円以上の削減）に成功した我が家でやったこと５つをご紹介します。他にも節電に効果的なアイデアをお伝えしていますのでぜひ試してみてください。
日常のこと 病院や薬以外の選択肢を探していた私が出会った施術・はじめてのオステオパシー体験
病院に通いながらも「この先どうしたらいいのだろう」と感じていた私が、薬や手術に頼らない施術として出会ったオステオパシーの初体験記。福岡市東区Dig-On（ディグオン）での施術の様子、施術方法、痛い？と感じた点、体に起きた変化や好転反応までを正直にまとめています。自然な手技療法で身体バランスを整えるアプローチを、実体験ベースで詳しく紹介します。
マンションでベランダ菜園 【マンションでベランダ菜園⑦】レタス（サラトリオ）をプランターで再生栽培・簡単コスパ最高
スーパー（イオン）で買った立派な根っこがたくさんついていたレタス（サラトリオ）をプランターに植えてみました。本来、買ったら冷蔵庫の野菜室行きだったレタスを外で保存してる感じ。しかも増えて経済的（笑）！土に植えるだけ限られたベランダスペースで手軽に育てられおすすめです。
iherb 【混ぜるだけ】豆腐ガトーショコラの簡単レシピ♪チョコなし・米粉で濃厚ヘルシーなバレンタイン
チョコレート不使用でも濃厚。豆腐×米粉で作る簡単ガトーショコラレシピをご紹介。グルテンフリー＆ギルトフリーでバレンタインにも◎ もちろんダイエット中のヘルシーおやつにも。iHerbのオーガニックココアやその他おすすめチョコも掲載。
おいしいもの 【バレンタイン私の定番】毎年結局ここ！本当においしいおすすめショコラ
私の人生に欠かせない！大好きなチョコレート。希少なショコラが出回るバレンタインの季節は毎年楽しみ。なんだかんだ、毎年買っちゃういつものお気に入りのお店をご紹介したいと思います。地元率（福岡）高めですが、オンラインでぜひ！好きな人、友達、自分へはもちろん、日頃お世話になってる方へ感謝を込めて贈るのも良いですね。
マルチグリドル 【JHQマルチグリドル簡単レシピ】ぱりっと香ばしい！おうちで本当においしい瓦蕎麦を
早い話、JHQマルチグリドルで作るだけ（笑）。錦糸卵も作れ、ワンパンで仕上がります。洗い物少ない！焦げ付かずストレスフリー。油も少なくて済み、麺がとにかくパリッと仕上がり本当においしくできます。調理器具変えるだけでこんなにも違う！食べたいときにすぐ作れ、お店に負けないおいしさです！
日常のこと 【BiVi（ビビ）福岡】HIDA（飛騨産業）ギフトに最適な高見えプチプラ雑貨（他セール情報）
センス良いインテリアショップが集まるBiVi福岡、家具だけじゃない雑貨も素敵なんです！HIDA（飛騨産業）お値段以上のクオリティについ買ってしまったものご紹介します。 500円～1000円予算、自分では買わないけどもらって嬉しいもの、結婚祝い、男性女性問わずちょっとしたプレゼントにおすすめです。家具セール情報も。
日常のこと 【首肩こりに効く温熱ホットパック】電子レンジで温める天然素材のおすすめ・大豆リメイクレビューも
電子レンジで温めて首肩こりをほぐす温熱ホットパックのおすすめを紹介。天然素材のネックピローや、愛用ホットパックを大豆でリメイクした簡単DIYレビューも。寒い季節余計に凝り固まって辛い首肩こり改善対策ご紹介してます。血行促進して筋肉緩め体全体整えていきましょう。