IKEA（イケア）

キャンドルの炎のゆらぎ（ｆ分の1ゆらぎ）効果の凄さご存じですか？炎を見つめることで簡単に瞑想状態になれ、空間浄化効果もあってリフレッシュできる「癒し」による効果が心身に健康をもたらす大切さを改めて感じ、毎日灯すようになりました。好きな香りや天然素材でオリジナルを作ってみたくなり、手作りしてます。これがまた楽しい！セリアやイケア、iHerb（アイハーブ）のおすすめご紹介しています。