【夏の脇汗・ニオイ対策】パースピレックス（Perspirex）使い方と注意点・その他おすすめ対策

こんにちは。lottyです。

お盆も過ぎ、蒸し暑い毎日が続いています。
毎日汗ダラダラ、不快な体のにおいが気になりますね・・・。
スメル・ハラスメントという言葉がありますが、人間汗をかくものですから多少臭うのはしかたないとはいえ、周囲に迷惑がかからないように対策はしたいところです。
こんな汗の季節におすすめな制汗対策をご紹介します。

私自身、脇の永久脱毛（途中で挫折してます・・）をしてから特に、脇汗が酷く（感じられるように）なり、服の汗じみで服も選ばなくてはいけない、においにも悩まされ困っていたところ、パースピレックスに出会って、汗を気にするストレスがなくなりました。
本当に臭わなくなくなります。すごいです。

とても助けられていて、手放せない存在ですが、制汗剤特有の添加物も気になっています。
この他、体に負担をかけず、自然のものでの対策もお伝えしようと思います。

【夏の脇汗・ニオイ対策】パースピレックス（Perspirex）使い方と注意点・その他おすすめ

パースピレックスとは

パースピレックスとは、デンマークで開発された制汗剤です。
市販の制汗剤とは違い、汗腺に一時的に栓をしてにおいの元となる脇汗自体を止めるというものです。

主成分は塩化アルミニウム。これが汗腺内の水分に反応し、汗腺に角栓をつくり、汗を一時的に止めるという仕組みです。
この栓は数日後に自然と代謝によりなくなります。

塗るタイプ（ロールオン）の制汗剤。寝る前に塗るだけで、3日～5日間効果を発揮します。
香料不使用。

種類豊富です。

• コンフォート（スキンケア成分配合、敏感肌用。塩化アルミニウム濃度8％）
• オリジナル（通常タイプ。塩化アルミニウム濃度15％）
• ストロング（オリジナルより塩化アルミニウム濃度25％）
• メンズ（男性用。塩化アルミニウム濃度25％）
• 手足用のローションタイプ（塩化アルミニウム濃度25％）

本当に汗が止まります。すごい。気持ち悪いくらいです。真夏体は汗ダラダラでも、脇だけサラッとしてます・・・。
日中、汗をふいたり、塗りなおしたりの必要がありません。においの心配がなくなります。
粉をふいたりもしないので洋服を汚すようなこともありません。

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使い方

夜寝る前、入浴後、綺麗に乾燥させたワキに直接塗り、その後はドライヤーなどで乾かします。

自分がいいかなと思う効果が出るまで（私はコンフォートを3日位連続使用します）1週間以内を目安に毎日夜つけます。
週1～2回の使用で効果は充分に出ると思います。

翌朝は塗りなおしたりせず、水で洗い流す、と取説にはありますが、私は化粧水を含ませたコットンで脇を拭いてます。

注意点

ポイントは夜つけること。汗腺がお休み状態になる夜につけないと、日中では汗がでて流れてしまい、効果はでません。

場合によってはかゆみが出るときも。
私はオリジナルを始めは使っていたのですが、結構かゆみが辛くて。
経皮毒も気になるしでそれからはコンフォート（敏感肌用）を使っています。

効果はオリジナルより少し緩いかな、と思います。1週間しっかりつけると止まると思いますが、そんな完全に止めなくても私はいいと思っていて、2.3日しかつけてません。

オリジナルのようにぴったり止まる感じではなくて、キャミソールなどにほんのり、湿気が感じられるくらい。真夏、ダラダラと出ていた汗は止まります。効果充分です。

かゆみが強くでたときは洗い流して、一時使用を控えると治ります。

私は塗った後、コットンで脇を拭いて、液をなじませてからドライヤーで乾かしています。まんべんなく塗れるし、かゆみが軽減されます。
オリジナルを使っていた時は更に、化粧水をコットンにつけて拭いてました。

傷があったり、脱毛直後は刺激が強いと思いますので、使用は控えましょう。

その他おすすめ（にがりスプレー・クエン酸）

パースピレックスをおすすめしながら何ですが、私はなるべくなら、本当は天然のもので対策をしたいと思っています。
脇汗に対しては、本当に困ってるので例外でパースピレックスを使っていますが、成分の塩化アルミニウムの経皮毒がどうも気になります。
他の制汗剤にもよく入っている成分ですが、本当は避けたい・・・。

以前はこちらのミョウバンスプレーを使っていました。口コミは結構よかったのですが、脇汗の多い私にはあまり効かなかったかな・・・。
パースピレックスに出会ってから、脇汗を気にしなくてよくなったのがよすぎて、こちらを使ってばかりです。

汗も少なく、雑菌が繁殖しにくい冬場に使ったり、こまめに拭いてからスプレーすると良いのかもしれません。
体に負担が少ないのがおすすめポイントです。

にがりスプレー

最近のマイブーム。塩！です。

粗塩スクラブなるものを作って、全身マッサージもしています。
すべすべになるし、シャンプー後に頭皮になじませて流すと、頭皮スッキリ！抜け毛が本当に減りました。

話が逸れました。塩スクラブについてはまた後日記事にしようと思います。

体の不調はマグネシウム不足、と聞いたことがあります。
塩化マグネシウムのにがりは効果的なのでは？と思い、にがりスプレー（化粧水）を作ってみました。

糸島の伊都菜彩でたまたま購入していたにがりスプレー。
半信半疑で作って、使ってみました・・・。

またいちの塩（福岡県糸島市）のにがり水です。
体に使うほかにも、お風呂に入れたり、炊飯時に入れたり。うがいにも。万能です。

塩は命の源。

HERITAGE STORE　ローズウォーター（iHerbサイトへ）

精製水にローズオイルのみのシンプルな原料で作られています。香りが素晴らしく良く、癒されます。

またいちの塩サイトには100ｍｌの水ににがりを20滴とありました。
このローズウォーターににがりをいれてみることに。まず、10滴ほどいれて使ってみました。
使用しない時は冷蔵庫にいれておきます。2週間ほどで使い切るようにします。

本当に効きます・・・。真夏など、汗じみの気にならない服を着るようにして、このにがりスプレーで対処するだけでも充分です。パースピレックスを週1位で使って、あとはにがりスプレーだと完璧です！

クエン酸

直接的な対策ではないのですが、体質改善の意味で続けています。年齢や外的要因、ストレスなどで酸性に傾きがちな体をアルカリ性に。

朝、コップ1杯の水にクエン酸小さじ1/2ほど入れた水を飲んでいます。ついでにひとつまみの塩も入れて。（飲むときは酸蝕歯対策として、ストローを使うか、飲んだ後口の中をすすぐのがおすすめです。）

輪切りレモン、かぼすを入れるのも良いですね。

クエン酸風呂もにおい対策になります（配管を傷めないよう、追い炊きしないよう気をつけて下さい）。

最後に

体臭は、生活習慣の乱れの結果が顕著にあらわれます。
年齢が進むにつれ（私更年期です）、体臭も変化してきているように感じます。

上にあげた対策だけでなく、飲酒、食べ物、疲れを貯めないように睡眠の質を上げるなども、気を付けないといけないと思っています。
ですが、お酒もやめられないし、この時期、辛い物、スタミナつけるためににんにく、キムチ、にらなど、においのきついもの食べちゃいますね・・・（笑）。
なるべく酢を使った料理や、生野菜を摂るようにはつとめていますが、簡単なようでいて我が家はなかなか難しいです・・・。

におい問題は多かれ少なかれ、人により程度は違えど気にならない人はほぼいないと思います。
今回ご紹介した対策がすこしでも参考になれば・・・。

まだしばらく続いていく汗の時期、ストレスの少ない対策で快適に乗り越えていきたいですね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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