マルチグリドル 【JHQマルチグリドル簡単キャンプ飯レシピ】夏バテふっとぶ！ゴーヤフーチャンプル
夏バテの季節にピッタリな、疲労回復におすすめの食材を使ったフーチャンプルレシピです。メインはもちろん、おつまみにも。ワンパン料理なので、グリドルだけでなくフライパン、スキレットでも。化学調味料をなるべく使わない体にやさしいキャンプ飯ご紹介してます。冷蔵庫にあるもので簡単に。おうちごはんでもぜひ。
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おいしいもの 【福岡市東区おすすめランチ】やみつき！スリランカカレー・オスアシリ アーユルヴェーダダイニング
スリランカ料理・オスアシリ アーユルヴェーダダイニング（福岡市東区千早）ご紹介。何年も通いつめてます。ココナッツミルクのマイルドさと、スリランカカレー独特のだしの効いた深い旨味でドはまり必須。夏バテふっとぶやみつきのおいしさ！おすすめです。辛さ調整できるので、辛いもの苦手な方もぜひ。ボリュームたっぷりで大満足。食べ過ぎ注意です（笑）。
備蓄 【薬王寺の名水】おいしい湧水を求めてドライブ・ニューオープンジェラート店情報も（福岡県古賀市）
まろやかなおいしい湧き水を求めて、ご近所ドライブ。ニューオープンジェラート店（Nicofrutta・ニコフルッタ）情報も。「備える」観点で近所の湧水の場所を知っておくことは必要です。今年始まってのマイブーム「水」。水は命の源。体に取り入れる水はできるだけ質の良い、きれいな水を取り入れるようにしてます。
マルチグリドル 【JHQマルチグリドル簡単キャンプ飯レシピ】備蓄品カルディのロイタイカレーで具だくさん夏野菜カレー
我が家の備蓄食材の1つカルディで購入したロイタイグリーンカレー（スープカレーの素）を使って超簡単な夏野菜カレー作りました。具材を炒め、カレーをいれ少々煮込むだけ！旨味としびれる辛さ、甘く炒めた夏野菜とのバランスがやみつき。ワンパン料理、グリドルだけでなくフライパンでも。おうちごはんでもぜひ！冷蔵庫にあるもので簡単に、そして化学調味料をなるべく使わないからだにやさしいキャンプ飯です。
旅 【福岡糸島旅おすすめ】花乱の滝・坊主ヶ滝 涼しい穴場癒しパワースポット（福岡市早良区）
夏→暑い→納涼スポット→滝！デジタルデトックスしながらマイナスイオンたっぷりチャージできる、穴場の福岡癒しパワースポットご紹介します。近くのおいしいお蕎麦のおすすめ（福岡市早良区・蕎麦人）も。チェアリングでくつろぎながら、自然に癒される涼スポットを探して。
旅 【福岡糸島旅おすすめ】 La’Puni（ラプニ）・まさに食べるサプリ！スムージーのおいしい夏がやってきた！
糸島行ったら絶対行くべき！なお店、パッションフルーツ工房 La'Puni（ラプニ）ご紹介。夏バテ、日焼け対策にもってこいの無農薬有機栽培の新鮮素材を使ったビタミンだらけなボリューミースムージーがいただけます。栄養士の資格をお持ちのオーナーさんのこだわりがいっぱい詰まった、本当におすすめなお店。何年も通い詰めてます。
日常のこと 【ドラム式洗濯機・東芝ZABOON・ザブーン】洗濯物のほこりでお悩みの方へ・奥の手！掃除方法
購入して3年の我が家のハイテク洗濯機、東芝ドラム式洗濯機ZABOON（ザブーン・TW-127X9L）。取扱説明書にある場所掃除しても、洗濯物にほこりがすごく。修理呼ぶしかないかと思っていましたが、意外な場所をからごみゴッソリ！なんとスッキリ解決。洗濯物のほこりでお悩みの方、ぜひお掃除してみてください！
マルチグリドル 【A&F・エイアンドエフ】おしゃれアウトドアショップのセールで買ったものの意外な使い道
セールの季節です。オシャレなアウトドアショップ、A&Fカントリー福岡店のガレージセールで見つけた破格すぎる！掘り出し物ご紹介です～。購入したもの、意外なものに使ってます。マルチグリドル使ってる方におすすめギア（と呼べるのかな？）です！
マルチグリドル 【JHQマルチグリドル簡単キャンプ飯レシピ】ほったらかしアクアパッツア♪濃厚出汁でリゾットも
アクアパッツア作ってみました。ほったらかし料理。新鮮な素材からでるだしで悶絶のうまさ！野菜もたっぷり入れてヘルシー。簡単なのに手の込んだオシャレ豪華料理に見えるのがポイント。濃厚出汁を使ってリゾットも。ワンパン料理なので、フライパン、スキレットでもできます。おうちごはんでも。冷蔵庫にあるもので簡単にそして化学調味料をなるべく使わないからだにやさしいキャンプ飯ご紹介してます。
マンションでベランダ菜園 【マンションでベランダ菜園⑬】冬越しに成功？したミニトマトの１年（屋外でも意外と簡単？）後編
2022年苗を購入。初夏～秋にかけ沢山実をつけたミニトマトが寒い冬を乗り越えてくれました。今回後編では何とか（笑）冬越ししたミニトマト(2023年）のその後をご紹介してます。家庭菜園初心者です。農薬、化学肥料、殺虫剤などを使わず、病害虫対策はニームスプレーと重曹、肥料はベランダコンポストの土とニームとにがり、とシンプルな方法での実験栽培（再生栽培）の様子をお伝えしてます。