日常のこと 【Amazonブラックフライデー】iPhone8からの買い替え。結局Amazonが最安でした！
AmazonブラックフライデーでiPhone8から買い替え。Appleストアやキャリアより安く、ポイント還元も含めて最安で購入できた理由お伝えしてます。価格を抑えて新しいiPhoneを買いたい人に向けた実体験レビューです。
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日常のこと 
キャンプレポート 【阿蘇レインボーバレー】紅葉キャンプ！温泉・地獄蒸し・絶景かっぱ滝など満喫の2泊3日（1日目）
阿蘇レインボーバレーで秋の紅葉キャンプ！近くの「はげの湯温泉くぬぎ湯」で地獄蒸しと露天風呂を楽しみ、絶景かっぱ滝に癒され、マルチグリドルで簡単キャンプ飯も。 秋の阿蘇満喫の2泊3日キャンプレポート1日目ご紹介です。
旅 【宿泊レビュー】airbnb(エアビー)・湯布院温泉付貸別荘で”ととのう”癒しの3日間と自炊レシピ
Airbnbで見つけた湯布院の温泉付き貸別荘に3日間滞在。温泉と静かな自然、マルチグリドルで作る自炊ごはんで“ととのう”癒し旅をレビュー。宿の設備・過ごし方・簡単ごはんも詳しくご紹介してます。
日常のこと エアコン壊れた！原因と修理費用・復旧まで（ダイキン・A６異常）
ダイキンエアコン「A6異常」で運転停止（ATA56TPE4-W）。実際に修理依頼して直った体験談です。原因や修理費用、復旧までの流れを詳しくお伝えしてます。備忘録兼ねて。
キャンプ 【夏キャンプ】翌日に疲れが抜けない原因は「脱水・ミネラル不足」？50代キャンパーが実践する7つの疲労対策
夏キャンプの翌日「疲れが抜けない」「体がだるい」その原因は体力不足ではなく脱水とミネラル不足かも！体のだるさが続く理由5つと、塩を使った正しい水分補給など50代キャンパーが実践する、疲れを残さないための7つの対策とリカバリー習慣を分かりやすく解説します。
iherb 【夏の疲労・足つり対策】iHerb＆楽天で揃う！「塩アーモンド」とマグネシウムスプレーの効果・作り方
夏の疲労回復にはマグネシウムが効果的！塩アーモンドやマグネシウムスプレーで実際に疲れが取れた体験をもとに、摂取方法やiHerb（アイハーブ）その他おすすめ食材をご紹介します。
マルチグリドル 【JHQマルチグリドル簡単キャンプ飯】野菜たっぷり絶品！夏のカレー鍋
酷暑が続く今こそ食べたい手間いらずで野菜たっぷり夏のスパイシーカレー鍋、簡単レシピご紹介。たっぷり野菜とスパイスの香りが食欲をそそります。フライパン、スキレットでもできます。おうちごはんでもぜひ！レシピは、冷蔵庫にあるもので簡単に、そして化学調味料をなるべく使わないからだにやさしいキャンプ飯を心がけています。
日常のこと 【熱中症対策】なぜ味噌汁が効果的？天日塩と発酵パワーが夏バテに効く理由
猛暑の夏バテ・体調不良を救ってくれた「天日塩味噌汁」。カリウムやマグネシウム豊富な味噌汁が熱中症予防に効く理由と、愛用している新潟の老舗「五十嵐こうじ屋」の天日塩仕込み味噌レビューをご紹介！手軽な熟成方法や1分でできる即席スープレシピも。
キャンプ 【押戸石の丘ディキャンプ】きよらカァサで買ったあか牛ハンバーグでハンバーガー作ってみた
大好きなパワースポット、押戸石の丘（熊本県阿蘇郡南小国町）。絶景の素敵な場所で、小国特産あか牛きよらバーグで絶品ハンバーガー楽しんで、阿蘇のおいしい空気を吸って、スイーツタイムとお昼寝（笑）。2025年7月5日。最高のディキャンプ満喫です。最強の遮光タープ、ロゴスソーラーブロックヘキサタープで涼しく快適に。阿蘇やっぱり最高だ～！
備蓄 【とうもろこしご飯】備蓄してた古いお米で炊いてみたら最高に美味しかった！
家に備蓄してた超古いご飯でとうもろこしご飯炊いてみましたが、まさかの“神うま”仕上がりに。ちょっとした工夫で新米のようにふっくら＆甘みたっぷりに。記事では、我が家で実際にとうもろこしご飯を古米で炊いてみたようすと、 「古いお米を美味しく炊く」ためのポイントお伝えしています。ご飯は、ルクルーゼ鍋（ココット・ロンド22ｃｍ、3.3L)で炊いています。