日常のこと 【体にいい塩の選び方】ミネラル豊富なおいしい天然塩・我が家のおすすめ6つ
塩は私たちの命に欠かせないミネラル源。塩の種類や特徴、健康効果(私の体感)、イオンやカルディで気軽に買えるおすすめのブランド、我が家の塩備蓄6つなどご紹介してます。塩の選び方や保存方法についても。美味しさだけでなく、健康維持にも役立つ塩。「減塩!」よくいわれていますが、ミネラルが豊富な質の良い天然塩はむしろ体に良く積極的にとるべきです。
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