旅 【RIYAKU．(リヤク）福岡県糟屋郡篠栗町】癒しの古民家カフェでゆったり。くつろぎのひとときを
【RIYAKU．(リヤク）福岡県糟屋郡篠栗町】森林セラピー基地に認定されている篠栗。癒しの古民家カフェでくつろぎのひとときを過ごしてきました。他にも絶景展望台、パン屋、カフェなど立ち寄りおすすめスポットもご紹介しています。自然に親しめて、ゆっくり1日楽しめます！
旅 
マンションでベランダ菜園 【マンションでベランダ菜園⑤】アスパラの苗を麻袋に・道の駅購入のニンニクをプランターに植える
10月の終わりに道の駅で購入したニンニクをプランターにアスパラの苗を麻袋に、初めて植えてみました。家庭菜園初心者が、農薬、化学肥料、殺虫剤などを使わず、病害虫対策はニームスプレーと重曹、肥料はベランダコンポストの土とにがり、とシンプルな方法での栽培を色々模索しながらゆるく、楽しんでやっているようすをお伝えしています。
おいしいもの 小布施堂の栗スイーツと手作り栗ペーストで秋の味覚を贅沢に楽しむ！
秋の味覚の王様・栗。熊本の小国町産の新鮮な栗を使って栗ペースト（栗クリーム）を手作りしました。お気に入りの栗和菓子のお店（長野県・小布施堂）のご紹介も。添加物不使用、素材の味を大切にして作られている栗のお菓子たち、おすすめです。 旬の味を堪能しました！
キャンプレポート 【熊本県阿蘇郡南小国町・押戸石の丘】熊本屈指の最強パワースポットで絶景ディキャンプ
熊本最強のパワースポット、シュメール文字が刻まれた巨石群、進撃の巨人など映画のロケ地でも有名な押戸石の丘でディキャンプしてきました。 週末でも予約いらず、チェックイン、アウトもなし、車もテントに横づけできます。まさに穴場。食材、お土産などが買える周囲のお店、サイトの情報、今回のキャンプ飯、新しく購入したギアなどご紹介しています。
キャンプ 【snowpeak雪峰祭2022秋】スノーピーク太宰府店での購入品紹介（アウトレット・限定品など）
アウトドアブランドのsnow peak（スノーピーク）で2022年10月15日、16日に開催された雪峰祭（春と秋年に2回開催）、太宰府店に行ってきました。直営店限定のセット品や、アウトレットコーナー（ギアやアパレル、20～30％割引！）が毎回楽しみです。購入品ご紹介しています。
猫 【南極オキアミクリルオイル】家族みんなで飲んでます・ペットの健康維持にもおすすめ（与え方や量など）
我が家の老猫の関節炎対策でCalifornia Gold Nutritionクリルオイル（アスタキサンチン入）をiHerb（アイハーブ）で購入。家族みんなで飲んでます。選んだ理由、与え方、量などお伝えしています。効率的にオメガ3（DHA、EPA)摂取できおすすめです。血流改善による腎機能の向上にも期待したいです。
おいしいもの 【トースターで絶品焼き芋】おすすめ♪おうちで簡単さつまいもスイーツ
トースターで甘くてしっとり絶品焼き芋！簡単さつまいもスイーツレシピ＆おすすめパナソニックコンパクトオーブンNB-DT52・NT-D700のレビューご紹介。
日常のこと 【ダニ捕りロボレビュー】効果はある？天然成分で布団・畳のダニ刺され対策＆ペットにも安心
布団や畳のダニ対策に悩む方へ。天然成分のダニ捕りロボを使った効果や使い方、メリット・デメリットを実体験レビュー。ペットや子どもがいても安心です。
旅 【熊本阿蘇・南小国町日帰り旅】白川そば隠庵・cafe karin・押戸石の丘へ 秋の里山グルメ＆観光コース
【熊本県阿蘇郡南小国町・秋の日帰り旅】里山カフェ（karin）や田舎蕎麦（白川そば隠庵）、アウトドアショップ物色、馬刺しのお土産、パワースポット（押戸石の丘）での新しい発見等々。これまでに何度も足を運んだ熊本。今回久々に訪れ、魅力再発見の旅となりました。やっぱ熊本最高ですね・・・。
おいしいもの 【おすすめきょうの簡単晩御飯】フライパンで焼くだけ！野菜足してヘルシー！豚スペアリブ
フライパンで焼いてたれに絡めるだけの豚スペアリブハニーマスタードソース、ボリュームたっぷり簡単おかずのご紹介です。スペアリブだけでなく、とんかつ用や焼き肉用の豚ロース肉などでもおいしくできそうです。冷蔵庫の余り野菜、なんでも入れて、ヘルシーに！